享用较健康的米饭
享用较健康的米饭
选择爱康米饭用纤维™
爱康米饭用纤维™
与其主要功能
适用于米饭类食物的爱康米饭用纤维™能有效地降低白米饭的升糖指数，并提供比白米饭高出10倍的纤维值。爱康米纤维™不会改变食物原有的口感和味道。不管是餐厅料理，或家庭食谱，只需简单的步骤便能将原有的餐食升级成更健康的选择。
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适用于米饭类食物的爱康米饭用纤维™能有效地降低白米饭的升糖指数，并提供比白米饭高出10倍的纤维值。爱康米纤维™不会改变食物原有的口感和味道。不管是餐厅料理，或家庭食谱，只需简单的步骤便能将原有的餐食升级成更健康的选择。
白米饭为何不健康？
白米饭
(每100克)
高升糖指数 (GI)
0.7克的膳食纤维
糙米饭
(每100克)
中升糖指数 (GI)
3.5克的膳食纤维
白米饭 + 爱康米饭用纤维™
(每100克)
中升糖指数 (GI),
相比高升糖指数的白米饭
8.3克的膳食纤维
比白米饭高出10倍的纤维
香甜可口，口感柔软的白米饭，深受大多数人的喜爱。然而，白米饭是经过高度抛光，去除了麸皮（外层）和胚芽的一种精致碳水化合物。麸皮中含有许多有益的营养素，纤维和维生素。而剩下的米胚乳便是我们常见的白米饭
因此，白米饭缺乏了糙米所拥有的营养价值以及矿物质，除去外壳的白米饭也更加容易消化，导致血糖飙升。白米饭具有较高的升糖指数（GI），这对糖尿病患者以及有患糖尿病风险的人尤其不利。事实上，定期食用高升糖指数的食物会增加患 2 型糖尿病的风险。
白米饭为何不健康？
白米饭
(每100克)
白米饭
+ 爱康米饭用纤维™
(每100克)
高升糖指数 (GI)
0.7克的膳食纤维
中升糖指数 (GI)
8.3克的膳食纤维
香甜可口，口感柔软的白米饭，深受大多数人的喜爱。然而，白米饭是经过高度抛光，去除了麸皮（外层）和胚芽的一种精致碳水化合物。麸皮中含有许多有益的营养素，纤维和维生素。而剩下的米胚乳便是我们常见的白米饭
因此，白米饭缺乏了糙米所拥有的营养价值以及矿物质，除去外壳的白米饭也更加容易消化，导致血糖飙升。白米饭具有较高的升糖指数（GI），这对糖尿病患者以及有患糖尿病风险的人尤其不利。事实上，定期食用高升糖指数的食物会增加患 2 型糖尿病的风险。
爱康米饭用纤维™为何有效？
白米饭是由较容易分解的葡萄糖链所组成。这些葡萄糖分解之后被吸收，从而造成血管中的血糖迅速上升。爱康米饭用纤维™ 能吸收水分，并形成一层凝胶状态包裹着葡萄糖链，这使得体内的酵素难以分解其葡萄糖链，从中减缓了葡萄糖的释放，降低了消化速率。
爱康米饭用纤维™
为何有效？
白米饭是由较容易分解的葡萄糖链所组成。这些葡萄糖分解之后被吸收，从而造成血管中的血糖迅速上升。爱康米饭用纤维™ 能吸收水分，并形成一层凝胶状态包裹着葡萄糖链，这使得体内的酵素难以分解其葡萄糖链，从中减缓了葡萄糖的释放，降低了消化速率。
Charlotte Mei, Nutritionist (ANutr)
@thecharlottemei
“Many people in Singapore are not consuming enough fibre in their diet, and struggle to do so due to food preferences, habits, or inaccessibility. I find that Alchemy Fibre™ presents an easy and straightforward way to increase the amount of fibre in one’s diet, without a change of taste or texture, thereby helping with issues such as diabetes and high cholesterol. ”
Charlotte Mei, Nutritionist (ANutr)
@thecharlottemei
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Charlotte Mei, Nutritionist (ANutr)
@thecharlottemei
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Charlotte Mei, Nutritionist (ANutr)
@thecharlottemei
“Many people in Singapore are not consuming enough fibre in their diet, and struggle to do so due to food preferences, habits, or inaccessibility. I find that Alchemy Fibre™ presents an easy and straightforward way to increase the amount of fibre in one’s diet, without a change of taste or texture, thereby helping with issues such as diabetes and high cholesterol. ”
爱康米饭用纤维™的使用步骤
清洗白米2-3次
直至洗米水清澈透底
将1满汤匙(15g)的爱康米饭用纤维™
加入一杯(150g)白米中一起烹煮
搅拌均匀，进行烹煮
享用较健康
富含爱康米饭用纤维™的白米饭
爱康米饭用纤维™
的使用步骤
清洗白米2-3次
直至洗米水清澈透底
将1满汤匙(15g)的爱康米饭用纤维™
加入一杯(150g)白米中一起烹煮
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选用爱康米饭用纤维™
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现已在各大超市、迷你超市和网络店面出售
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